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Zarzuela

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Zarzuela

Ingrédients (4 personnes) :

4 tranches de lotte

4 tranches de rascasse rouge

4 tranches de mérou

4 morceaux de merlu

4 petites seiches ou 2 moyennes

2 calamars moyens

4 langoustines

4 crevettes

16 moules

16 palourdes

2 gros oignons

3 gousses d’ail

4 tomates mûres

1 petit poivron vert

1 petit poivron rouge ou la moitié d’un gros

 

 

½ verre de vin blanc sec

½ verre de cognac

1 l de bouillon de poisson

Farine

Laurier

Sel

Poivre noir

Pour le hachis

Une poignée d’amandes

1 gousse d’ail

8 filaments de safran Safrà del Montsec séchés au four

Persil

Pain grillé

Préparation :

Dans une casserole en terre cuite ou une poêle, verser un filet d’huile d’olive et faire frire successivement – quelques instants seulement – la lotte, la rascasse rouge, le mérou et le merlu, préalablement salés, poivrés et enfarinés. Retirer du feu et mettre de côté.

Nettoyer les calamars et la seiche et les découper, les premiers en tranches et les deuxièmes en dés. Les frire légèrement avec les langoustines et les crevettes dans l’huile utilisée auparavant. Retirer du feu et mettre de côté.

Pendant ce temps, disposer les moules et les palourdes dans une marmite avec ¼ de tasse d’eau. Les laisser s’ouvrir et mettre de côté.

Dans la casserole qui a servi à frire le poisson, faire un sauté concentré avec l’oignon, les ails, les poivrons et une feuille de laurier. Faire revenir quelques minutes et ajouter les tomates râpées, sans la peau ni les graines. Ajouter le vin et le cognac, laisser réduire 3 minutes, ajouter la moitié du bouillon et laisser cuire environ 5 minutes. Ensuite, mixer le sauté de légumes et le filtrer avec une passoire fine (chinois) pour obtenir une sauce fine.

Mettre le poisson dans une casserole très large, sans superposer les pièces. Ajouter le reste de bouillon et, au début de l’ébullition, ajouter la sauce fine et le sauté de légumes. Baisser le feu.

Pendant ce temps, faire un hachisavec le safran, l’ail, le persil, les amandes et le pain grillé. Avant de le verser dans la poêle du poisson, le délayer avec un peu de sauce.

Pour finir, ajouter les moules et les palourdes, couvrir et laisser cuire le tout pendant encore 5 minutes. Agiter un peu la casserole, ajouter du sel si nécessaire, éteindre le feu et saupoudrer le poisson d’un peu de persil haché. La zarzuela est prête à être servie !

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Saviez-vous que...

Le safran provient d’Asie Mineure ? Des données permettent de conclure qu’il était utilisé 2000 ans avant Jésus-Christ

Saviez-vous que...

Le safran fut introduit en Espagne entre les VIII et X siècles par les Arabes ? Depuis ses débuts, il a eut principalement un usage culinaire, qui s’est étendu à tous les pays méditerranéens

Saviez-vous que...

La Catalogne fut la porte d’entrée du safran dans la péninsule Ibérique ? Au Moyen-Âge, ce fut la première région d’Espagne à cultiver et exporter du safran, un produit reconnu de qualité excellente

Saviez-vous que...

Les merveilleuses propriétés du safran en font une épice polyvalente utilisée dans divers domaines ? Outre en gastronomie, le safran est aujourd’hui utilisé dans le domaine de la médecine, de la cosmétique et de la parfumerie

Saviez-vous que...

Le safran est une bonne source de vitamines qui aident à améliorer la qualité de vie ? Il a été démontré qu’il a même des effets bénéfiques dans la lutte contre les maladies dégénératives comme Alzheimer ou la sclérose en plaques

Saviez-vous que...

Pour obtenir 1 kg de safran, il faut environ 200 000 fleurs ? La fleur, qui ne dure qu’une journée, a inspiré de nombreux récits mythologiques, des légendes nées dans les civilisations les plus anciennes.

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