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Cabillaud confit à l’huile d’olive et pommes de terre au safran

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Cabillaud confit à l’huile d’olive et pommes de terre au safran

Ingrédients (4 personnes) :

600 g de cabillaud dessalé ou frais ou deux filets par personne

3 gousses d’ail

1 piment rouge

600 g de pommes de terre ou 4 pommes de terre moyennes

 

 

8 filaments de safran Safrà del Montsec

Huile d’olive

Sel

Laurier

Romarin

Chauffer l’huile dans une marmite ou une casserole haute, sans la faire bouillir ni la frire (entre 60 et 80 degrés), ajouter les ails et le piment entiers, laisser 5 minutes à cette température et ajouter le cabillaud (ration d’environ 7 cm x 7 cm). Ajouter de l’huile (si nécessaire) pour couvrir de plus d’un centimètre. Le temps de cuisson dépend de l’épaisseur et de la taille de la pièce, environ 10 minutes (ou lorsque les chairs se détachent facilement). Retirer le cabillaud de l’huile pour arrêter la cuisson et mettre de côté.

Dans une autre marmite, faire bouillir de l’eau avec du laurier, du sel et une pincée de romarin, éplucher et couper les pommes de terre en rondelles d’un doigt d’épaisseur (1,5 cm) et les mettre dans l’eau. Cinq minutes avant que les pommes de terre ne soient cuites, ajouter le safran, couvrir et retirer du feu.

Monter la crème d’ail : mettre les ails dans un plat creux, les écraser avec une fourchette, ajouter de l’huile de cuisson du cabillaud et mélanger en fouettant à la manière d’une mayonnaise, ajouter un peu d’eau de cuisson des pommes de terre et continuer d’ajouter de l’huile et de l’eau à mesure que la crème monte.

Pour dresser l’assiette, étaler la crème d’ail, poser par-dessus les pommes de terre égouttées et encore par-dessus le cabillaud. Retirer les filaments de safran de l’eau et les poser sur le cabillaud.

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Saviez-vous que...

Le safran provient d’Asie Mineure ? Des données permettent de conclure qu’il était utilisé 2000 ans avant Jésus-Christ

Saviez-vous que...

Le safran fut introduit en Espagne entre les VIII et X siècles par les Arabes ? Depuis ses débuts, il a eut principalement un usage culinaire, qui s’est étendu à tous les pays méditerranéens

Saviez-vous que...

La Catalogne fut la porte d’entrée du safran dans la péninsule Ibérique ? Au Moyen-Âge, ce fut la première région d’Espagne à cultiver et exporter du safran, un produit reconnu de qualité excellente

Saviez-vous que...

Les merveilleuses propriétés du safran en font une épice polyvalente utilisée dans divers domaines ? Outre en gastronomie, le safran est aujourd’hui utilisé dans le domaine de la médecine, de la cosmétique et de la parfumerie

Saviez-vous que...

Le safran est une bonne source de vitamines qui aident à améliorer la qualité de vie ? Il a été démontré qu’il a même des effets bénéfiques dans la lutte contre les maladies dégénératives comme Alzheimer ou la sclérose en plaques

Saviez-vous que...

Pour obtenir 1 kg de safran, il faut environ 200 000 fleurs ? La fleur, qui ne dure qu’une journée, a inspiré de nombreux récits mythologiques, des légendes nées dans les civilisations les plus anciennes.

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